รo Thun Cแป Trรฒn
รo Polo
รo Sฦก Mi
รo Khoรกc
Quแบงn Short
Quแบงn Dร i
Quแบงn Jeans
Quแบงn Lรณt
Nรณn
Tรบi ฤeo
Balo
Vรญ
Dรขy Nแปt
Vแป
Dรฉp
Giร y
Phแปฅ Kiแปn Thแป Thao
Phแปฅ Kiแปn Cรก Nhรขn
Tแปi ฦฐu hรณa bร i tแบญp chรขn vแปi Quแบงn short The Beginner 017: Nhแบน hฦกn, thoรกng hฦกn vร linh hoแบกt hฦกn
ฤแปi vแปi ngฦฐแปi tแบญp Gym, ฤแบทc biแปt lร trong cรกc bร i tแบญp Squat hay Deadlift, khรดng gรฌ khรณ chแปu hฦกn cแบฃm giรกc quแบงn bแป "treo" hoแบทc thรญt chแบทt vร o vรนng hรกng khi hแบก thแบฅp trแปng tรขm. Hiแปu ฤฦฐแปฃc vแบฅn ฤแป vแบญt lรฝ nร y, The Beginner 017 khรดng ฤฦกn thuแบงn lร mแปt bแบฃn nรขng cแบฅp vแป mร u sแบฏc, mร lร cuแปc ฤแบกi phแบซu vแป kแปน thuแบญt rแบญp. Bแบฑng viแปc can thiแปp trแปฑc tiแบฟp vร o thรดng sแป hแบก ฤรกy vร chiแปu dร i แปng, chiแบฟc quแบงn nร y ฤฦฐแปฃc sinh ra ฤแป triแปt tiรชu ma sรกt vร sแปฑ gรฒ bรณ. Hรฃy cรนng xem xรฉt cรกc thรดng sแป kแปน thuแบญt bรชn dฦฐแปi.
1. Trแปng lฦฐแปฃng 120gsm vร cฦก chแบฟ thoรกt แบฉm bแป mแบทt
ฤiแปm ฤรกng chรบ รฝ ฤแบงu tiรชn nแบฑm แป chแบฅt liแปu AirDryโข Nylon Plus Plain vแปi ฤแปnh lฦฐแปฃng vแบฃi (weight) chแป dแปซng แป mแปฉc 120gsm.
- Tแบกi sao con sแป nร y quan trแปng? 120gsm thuแปc nhรณm vแบฃi siรชu nhแบน (Ultra-Lightweight). ฤiแปu nร y giรบp giแบฃm thiแปu รกp lแปฑc vแบญt lรฝ lรชn cฦก thแป, tแบกo cแบฃm giรกc nhแบน nhร ng tแปi ฤa khi mแบทc.
- Cฦก chแบฟ lร m khรด: Thay vรฌ giแปฏ mแป hรดi trong sแปฃi vแบฃi, thร nh phแบงn 90% Nylon cรณ ฤแบทc tรญnh tแปฑ nhiรชn lร khรดng ngแบญm nฦฐแปc. Kแบฟt hแปฃp vแปi kiแปu dแปt Plain Weave tแบกo ra cรกc lแป thoรกng khรญ vi mรด, vแบฃi cho phรฉp mแป hรดi bay hฦกi tแปฉc thรฌ ngay trรชn bแป mแบทt. ฤiแปu nร y giรบp ngฦฐแปi mแบทc trรกnh ฤฦฐแปฃc cแบฃm giรกc quแบงn bแป nแบทng vร bแบฟt dรญnh vร o da khi ฤแป mแป hรดi nhiแปu โ mแปt vแบฅn ฤแป thฦฐแปng gแบทp แป cรกc loแบกi vแบฃi cotton thรดng thฦฐแปng.
- Khแบฃ nฤng vแบญn ฤแปng: Vแปi 10% Spandex ฤฦฐแปฃc ฤan cร i trong cแบฅu trรบc dแปt, vแบฃi cรณ ฤแป co giรฃn 4 chiแปu (FlexFitโข), ฤแบฃm bแบฃo vแบฃi ฤร n hแปi theo tแปซng chuyแปn ฤแปng cฦก hแปc mร khรดng gรขy lแปฑc cแบฃn.
2. Tinh chแปnh rแบญp: Dรกng 6 Inch vร cรกc chแป sแป cแปng thรชm
The Beginner 017 khรดng sแปญ dแปฅng phom dรกng Regular tiรชu chuแบฉn mร chuyแปn ฤแปi sang Dรกng Vแปซa 6 Inch (Mid-Length). ฤรขy lร mแปt sแปฑ tรญnh toรกn kแปน lฦฐแปกng vแป mแบทt kแปน thuแบญt rแบญp ฤแป tแปi ฦฐu cho ngฦฐแปi tแบญp gym vร chแบกy bแป:
- ฤแป dร i แปng (-5cm): Viแปc rรบt ngแบฏn chiแปu dร i quแบงn giรบp ฤแป lแป phแบงn ฤแบงu gแปi vร mแปt phแบงn ฤรนi, loแบกi bแป ma sรกt giแปฏa vแบฃi vร ฤแบงu gแปi khi chแบกy, ฤแปng thแปi tแบกo khoแบฃng hแป cแบงn thiแบฟt cho chรขn hoแบกt ฤแปng.
- ฤรกy trฦฐแปc (+2cm) & ฤรกy sau: ฤรกy trฦฐแปc (Front Rise) ฤฦฐแปฃc nแปi thรชm 2cm. Chi tiแบฟt nร y cแปฑc kแปณ quan trแปng khi thแปฑc hiแปn cรกc bร i tแบญp Squat (ngแปi xแปm) hoแบทc nรขng cao ฤรนi, giรบp vรนng hรกng khรดng bแป kรญch hay bรณ chแบญt. Kแบฟt cแบฅu ฤรกy vแปซa (Mid Rise) giรบp duy trรฌ sแปฑ kรญn ฤรกo cแบงn thiแบฟt.
- ฤแป rแปng hรดng & lai (+1cm): Phแบงn hรดng vร lai quแบงn ฤฦฐแปฃc nแปi rแปng nhแบน ฤแป phรน hแปฃp vแปi nhรณm cฦก ฤรนi vร mรดng phรกt triแปn cแปงa ngฦฐแปi thฦฐแปng xuyรชn tแบญp luyแปn thแป thao, duy trรฌ ฤแป thoแบฃi mรกi (Ease) mร khรดng lร m mแบฅt phom ฤแปฉng cแปงa quแบงn.
3. Tiรชu chuแบฉn may vร Tiแปn รญch tรญch hแปฃp
ฤแป bแปn cแปงa mแปt chiแบฟc quแบงn thแป thao ฤฦฐแปฃc ฤo lฦฐแปng bแบฑng mแบญt ฤแป chแป vร kแปน thuแบญt gia cแป. The Beginner 017 รกp dแปฅng mแบญt ฤแป 4.5 mลฉi/cm โ mแปt con sแป khรก cao so vแปi mแบทt bแบฑng chung cแปงa hร ng vแบฃi dรน. Kแบฟt hแปฃp vแปi chแป Cotton 40/2 (loแบกi chแป cรณ ฤแป bแปn kรฉo ฤแปฉt cao), cรกc ฤฦฐแปng may giแปฏ ฤฦฐแปฃc sแปฑ liรชn kแบฟt chแบทt chแบฝ ngay cแบฃ khi chแปu lแปฑc cฤng lแปn tแปซ cรกc ฤแปng tรกc mแบกnh.
Vแป mแบทt tiแปn รญch, sแบฃn phแบฉm tรญch hแปฃp cรกc chi tiแบฟt phแปฅc vแปฅ trแปฑc tiแบฟp cho nhu cแบงu phรฒng tแบญp:
- ฤai vแบฏt khฤn (Towel Loop): ฤแบทt แป thรขn sau, ฤฦฐแปฃc may bแปc viแปn vร lฦฐแปฃc chแบฏc chแบฏn, cho phรฉp treo khฤn hoแบทc รกo thun rแบฃnh tay khi tแบญp.
- Tรบi dรขy kรฉo แบฉn (Hidden Zipper Pocket): Tรบi sau trang bแป khรณa kรฉo an toร n ฤแป ฤแปฑng vแบญt dแปฅng cรก nhรขn, vแปi miแปng tรบi ฤฦฐแปฃc รฉp keo ฤแปnh hรฌnh ฤแป ฤแบฃm bแบฃo ฤแป phแบณng, khรดng bแป nhฤn nhรบm.
- Xแบป tร (Side Vent): Chi tiแบฟt xแบป tร แป sฦฐแปn ngoร i khรดng chแป ฤแป trang trรญ mร giรบp tฤng biรชn ฤแป mแป thแปฑc tแบฟ cแปงa แปng quแบงn khi chรขn di chuyแปn sang ngang.
4. Cรขu hแปi thฦฐแปng gแบทp (FAQ)
- ย Chiแปu dร i 6 inch lร ngแบฏn ฤแบฟn ฤรขu? Tรดi sแปฃ ngแบฏn quรก trรดng hฦกi "kแปณ".
6 inch lร "tแป lแป vร ng" hiแปn nay cแปงa dรขn tแบญp gym. Nรณ sแบฝ dร i trรชn ฤแบงu gแปi khoแบฃng 5-7cm (tรนy chiแปu cao). ฤแป dร i nร y vแปซa ฤแปง ฤแป khoe cฦก ฤรนi (quads) bแบกn dร y cรดng tแบญp luyแปn, vแปซa ฤแปง lแปch sแปฑ, khรดng quรก ngแบฏn nhฦฐ quแบงn chแบกy bแป marathon chuyรชn nghiแปp (3-4 inch). Nรณ giรบp chรขn bแบกn trรดng dร i hฦกn ฤแบฅy!
- ย Mแป hรดi mรฌnh ra nhฦฐ tแบฏm, mแบทc quแบงn nร y cรณ bแป bแบฟt dรญnh vร o ฤรนi khรดng?
รc mแปng cแปงa anh em lร ฤรขy. Nhฦฐng vแปi chแบฅt vแบฃi cรดng nghแป Dry-Tech cรณ rรฃnh thoรกt khรญ, mแป hรดi sแบฝ ฤฦฐแปฃc ฤแบฉy ra bแป mแบทt vร bay hฦกi cแปฑc nhanh. Bแบกn sแบฝ khรดng bao giแป gแบทp cแบฃnh quแบงn ฦฐแปt sลฉng, nแบทng trแปch dรญnh chแบทt vร o da gรขy khรณ chแปu.
- ย ฤฦฐแปng xแบป tร แป แปng quแบงn cรณ tรกc dแปฅng khรดng? Cรณ dแป rรกch khรดng?
ฤฦฐแปng xแบป tร chแปฏ V giรบp tฤng biรชn ฤแป mแป chรขn. ฤแบทc biแปt hแปฏu รญch khi bแบกn tแบญp cรกc bร i Lunge, ฤรก cao (Kickboxing) hay chแบกy bฦฐแปc sแบฃi dร i. Vแป trรญ xแบป ฤฦฐแปฃc ฤรกnh bแป (bartack) gia cแป nรชn khรดng thแป rรกch toแบกc ฤฦฐแปฃc ฤรขu แบก.
- ย Tรดi tแบญp Squat rแบฅt nแบทng vร xuแปng sรขu , quแบงn nร y cรณ nguy cฦก... rรกch ฤรกy khรดng?
Bแบกn yรชn tรขm nhรฉ! ฤรขy chรญnh lร lรฝ do The Beginner 017 ฤฦฐแปฃc sinh ra. Vแปi mแบญt ฤแป chแป 4.5 mลฉi/cm vร chแป Cotton 40/2 siรชu bแปn, cแปng thรชm phแบงn ฤรกy trฦฐแปc ฤฦฐแปฃc nแปi thรชm +2cm, chiแบฟc quแบงn nร y chแปu ฤฦฐแปฃc lแปฑc cฤng lแปn khi bแบกn hแบก trแปng tรขm thแบฅp nhแบฅt. Nรณ ฤฦฐแปฃc thiแบฟt kแบฟ ฤแป "phแปฅc vแปฅ" cรกc bร i Squat, khรดng phแบฃi ฤแป cแบฃn trแป chรบng.
